接纳自我, 活在当下 ——记圆方残障促进会美丽心情公益讲堂第一期

2013-03-09 10:28:39   点击：

3月7日圆方残障人促进会和河南省清洗保洁行业协会共同举办“接纳自我 活在当下”公益讲座。特别邀请河南广播电台著名主持人、心理咨询师陈思。她主持的《陈思的夜空》这个栏目多年来一直得到广大听众的一直好评。

陈思老师也是一名热爱公益，帮助无数的听众走出心灵的阴霾重获美丽心情。她今天也走进了我们这个特殊的群体为我们带来了“接纳自我  活在当下”她首先讲了自卑心理是由比较产生的。有的家长会不经意的拿自己的孩子和别人的孩子比较。在比较中让自己无形的产生了自卑心理。

在讲到接纳自我的时候她给我们讲的一句话让我深受震撼“为什么不能是我呢！”当我们遇到挫折和困难的时候我们会想为什么是我呢！老师的一句“为什么不能是我呢！”让我彻底清楚了。当我们面对困难和挫折时我们要对自己说“为什么不能是自己呢！”要学会接纳自己。

她接着精辟的把人世间的事分为三类：自己的事情、别人的事情、老天爷的事情。她很形象的把这几种事情做了讲述。我们能掌制的只有自己的事情。另外两种事情是不受我们支配和掌控的。她举了一个很简单的事情。比如残障朋友们走在大街上，会看到别人异样的眼光和言语，这些都是他们的事情，我们无法掌控。而我们能做到的是掌控自己的事情不被别人的事情来影响自己的心情等。老天爷的事情如：阴天、下雨、堵车等事情我们更无法掌控。我们只要掌控自己的事情不被其左右。

最后老师给大家说人活着的意义就是快乐的活着。当你向目标前进的路上是可以快乐的活着。在收获成功的时候同样可以收获快乐。

这次活动让很多残障朋友们收获了一份好心情走出了心灵的阴霾。一位残障朋友更是激动因为在他出车祸成为残障人的时候听着陈思老师的广播走过来的。今天见到了老师本人心里很是高兴。终于实现了他想见老师和老师留影的心愿了。(圆方残障人促进会：刘小勤）

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